Brand: VISA FRUIT
Ean: 0037203525047
Chiasamen, Packung mit 1 kg
Chia-Samen sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in Mittel- und Südamerika verwendet, wo sie geerntet werden und noch heute als wichtige Nahrungsgrundlage dienen.
Diese kleinen dunklen Samen sind bekannt für ihren hohen Mineralstoffgehalt, insbesondere Calcium. Tatsächlich enthalten sie etwa fünfmal mehr als Milch, aber auch Vitamin C, Omega3 und Omega6 essentielle Fettsäuren.
Vitamine umfassen den überraschenden Vitamin C-Gehalt, aber auch die Vitamine A, B6, B12, E
Die in Chiasamen enthaltenen Kalorien betragen 486 Kalorien pro 100 g Produkt.
Chiasamen können auf verschiedene Weise verwendet und konsumiert werden:
- in Joghurt, Milch und Müsli zusammen mit Müsli zum Frühstück;
- bei der Zubereitung von Teigen wie Brot, in Focaccia, in pikanten Pasteten, sowohl in Form von Samen als auch in Mehl;
- Gemüsebällchen wie Linsen, Kichererbsen oder Spinatkugeln anzureichern;
- um Salate mit frischem Gemüse, aber auch mit Quinoa, Hirse, Gerste anzureichern;
Nettogewicht 1 kg
Supplier: VISA FRUIT
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